440 Kč
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma.
Runa essence smoothie 210g
Česká značka
100% přírodní surovina
Bez lepku
Čisté složení
100% přírodní produkt
Runa essence smoothie 210g
Harmonizační smoothie sestavené podle principů TČM.
Osvěžuje, podporuje psychickou pohodu, přirozenou vitalitu srdce a mladistvý vzhled pleti.
Ve správnou chvíli dodává našemu tělu co nejšetrněji připravené a vzájemně sladěné esenciální ingredience. Všechny suroviny jsou pečlivě vybrané s důrazem na kvalitu i způsob zpracování, kdy byla zachována jejich ryzí čistota a živá podstata. Smoothie je naprosto bez chemie, aditiv a konzervantů. Neobsahuje lepek ani rafinovaný cukr.
Velikost balení: 210g
Značka: ENERGY
Runa essence smoothie 210g
Skvělá volba pro rychlou, výživnou snídani nebo lehké osvěžení během dne.
Energyfood propojuje západní vědu s tradiční čínskou medicínou. Výsledkem jsou jídla, která ve správný čas dodají tělu přesně to, co potřebuje - bez zbytečné zátěže, s respektem k biorytmům i chuťovým pohárkům.
Dávkování
Do mixéru vysypte přibližně 30 g (3 polévkové lžíce) smoothie, přilijte 200 ml odstáté vody, rozmixujte a nechte 1 minutu odstát. Poté podávejte.
Pro zvýšení nutriční hodnoty si smoothie můžete chuťově vylepšit přidáním borůvek, banánu, ořechů, mandlí, chia semínek, jogurtu či zakysané smetany.
Složení
1 porce - 30g obsahuje
Syrovátkový protein (32,8 %)
Sušené kokosové mléko (16,7 %)
Lyofilizovaný banán - prášek (16,3 %)
Sušená hruška - prášek (13,3 %)
Plodnice rosolovky řasotvaré - prášek (9,3 %)
Lyofilizovaná borůvka (plod) - prášek (9 %)
Extrakt z nati mučenky pletní (1,7 %)
Sušený mletý oddenek zázvoru lékařského (0,3 %)
Extrakt z oddenku kurkumovníku dlouhého (0,2 %)
Nerafinovaná sůl.
Může obsahovat stopy obilovin, skořápkových plodů, sezamu a mléka.
| Výživové údaje | na 100 g | na 1 porci (30 g) |
| Energie | 1770 kJ/423 kcal | 531 kJ/127 kcal |
| Tuky | 16,00 g | 4,80 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 11,70 g | 3,50 g |
| Sacharidy | 35,00 g | 10,50 g |
| z toho cukry (přirozeně se vyskytující) | 21,70 g | 6,50 g |
| Vláknina | 12,00 g | 3,60 g |
| Bílkoviny | 32,30 g | 9,70 g |
| Sůl | 0,30 g | 0,10 g |
Chci poradit
Kdy se hodí Runa essence smoothie 210g
Antioxidant
Psychika
Srdce
Trávení
Vitalita
Energie
Horko
Radost
Kdy pomáhá
Byliny obsažené v Runa essence smoothie mají povolená následující zdravotní tvrzení dle NAŘÍZENÍ KOMISE (EU)
Rosolovka řasotvará (Tremella)
- Nemá povolená žádná zdravotní tvrzení.
Brusnice borůvka
- Metabolismus glukózy, lipidů a bílkovin.
- Trávení - střevní tranzit.
- Normální hladina glukózy v krvi.
- Normální stav zraku - antioxidant.
- Normální činnost cévní soustavy. Těžké nohy.
Mučenka pletní
- Emoční komfort - stres.
- Relaxace - spánek.
Zázvor lékařský
- Tonus / vitalita - energie - únava.
- Normální hladina cukru v krvi.
- Normální trávení - časné těhotenství.
- Přirozená obranyschopnost - imunitní systém.
- Zdraví během cestování.
- Antioxidant.
- Normální funkce dýchacího systému.
- Kontrola tělesné hmotnosti.
- Normální trávení.
- Metabolismus sacharidů.
- Svaly.
- Duševní pohoda - relaxace.
- Normální činnost kardiovaskulárního systému.
Kurkumovník dlouhý
-
Normální trávení.
- Imunitní systém - antioxidant.
- Normální činnost jater - jaterní lipidy.
-
Normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní oběh.
- Normální činnost nervové soustavy .
-
Normální funkce dýchacího systému.
-
Normální stav pokožky.
- Normální stav kloubů a kostí.
TČM
-
Rozhýbává QI a XUE.
-
Vyživuje YIN a XIN.
-
Navozuje pohodu a ANSHEN.
Runa essence smothie lehce zahřívá trávení a jemně osvěžuje povrch těla.
Vhodné pro letní měsíce či teplejší dny, kdy cítíte vnitřní horkost - naslouchejte svému tělu a jeho momentálním termickým potřebám.
Upozornění
-
Není určeno dětem do 3 let a těhotným ženám.
-
Uskladňujte v suchu při pokojové teplotě, i po otevření.
-
Nevystavujte přímému slunečnímu záření.
Skvělá volba pro rychlou, výživnou snídani nebo lehké osvěžení během dne.
Energyfood propojuje západní vědu s tradiční čínskou medicínou. Výsledkem jsou jídla, která ve správný čas dodají tělu přesně to, co potřebuje - bez zbytečné zátěže, s respektem k biorytmům i chuťovým pohárkům.
Dávkování
Do mixéru vysypte přibližně 30 g (3 polévkové lžíce) smoothie, přilijte 200 ml odstáté vody, rozmixujte a nechte 1 minutu odstát. Poté podávejte.
Pro zvýšení nutriční hodnoty si smoothie můžete chuťově vylepšit přidáním borůvek, banánu, ořechů, mandlí, chia semínek, jogurtu či zakysané smetany.
Složení
1 porce - 30g obsahuje
Syrovátkový protein (32,8 %)
Sušené kokosové mléko (16,7 %)
Lyofilizovaný banán - prášek (16,3 %)
Sušená hruška - prášek (13,3 %)
Plodnice rosolovky řasotvaré - prášek (9,3 %)
Lyofilizovaná borůvka (plod) - prášek (9 %)
Extrakt z nati mučenky pletní (1,7 %)
Sušený mletý oddenek zázvoru lékařského (0,3 %)
Extrakt z oddenku kurkumovníku dlouhého (0,2 %)
Nerafinovaná sůl.
Může obsahovat stopy obilovin, skořápkových plodů, sezamu a mléka.
| Výživové údaje | na 100 g | na 1 porci (30 g) |
| Energie | 1770 kJ/423 kcal | 531 kJ/127 kcal |
| Tuky | 16,00 g | 4,80 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 11,70 g | 3,50 g |
| Sacharidy | 35,00 g | 10,50 g |
| z toho cukry (přirozeně se vyskytující) | 21,70 g | 6,50 g |
| Vláknina | 12,00 g | 3,60 g |
| Bílkoviny | 32,30 g | 9,70 g |
| Sůl | 0,30 g | 0,10 g |
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma.
Kdy se hodí Runa essence smoothie 210g
Antioxidant
Psychika
Srdce
Trávení
Vitalita
Energie
Horko
Radost
Kdy pomáhá
Byliny obsažené v Runa essence smoothie mají povolená následující zdravotní tvrzení dle NAŘÍZENÍ KOMISE (EU)
Rosolovka řasotvará (Tremella)
- Nemá povolená žádná zdravotní tvrzení.
Brusnice borůvka
- Metabolismus glukózy, lipidů a bílkovin.
- Trávení - střevní tranzit.
- Normální hladina glukózy v krvi.
- Normální stav zraku - antioxidant.
- Normální činnost cévní soustavy. Těžké nohy.
Mučenka pletní
- Emoční komfort - stres.
- Relaxace - spánek.
Zázvor lékařský
- Tonus / vitalita - energie - únava.
- Normální hladina cukru v krvi.
- Normální trávení - časné těhotenství.
- Přirozená obranyschopnost - imunitní systém.
- Zdraví během cestování.
- Antioxidant.
- Normální funkce dýchacího systému.
- Kontrola tělesné hmotnosti.
- Normální trávení.
- Metabolismus sacharidů.
- Svaly.
- Duševní pohoda - relaxace.
- Normální činnost kardiovaskulárního systému.
Kurkumovník dlouhý
-
Normální trávení.
- Imunitní systém - antioxidant.
- Normální činnost jater - jaterní lipidy.
-
Normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní oběh.
- Normální činnost nervové soustavy .
-
Normální funkce dýchacího systému.
-
Normální stav pokožky.
- Normální stav kloubů a kostí.
TČM
-
Rozhýbává QI a XUE.
-
Vyživuje YIN a XIN.
-
Navozuje pohodu a ANSHEN.
Runa essence smothie lehce zahřívá trávení a jemně osvěžuje povrch těla.
Vhodné pro letní měsíce či teplejší dny, kdy cítíte vnitřní horkost - naslouchejte svému tělu a jeho momentálním termickým potřebám.
Upozornění
-
Není určeno dětem do 3 let a těhotným ženám.
-
Uskladňujte v suchu při pokojové teplotě, i po otevření.
-
Nevystavujte přímému slunečnímu záření.
Naši terapeuti vám poradí zdarma
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Více o mně
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
U Kateřiny si můžete objednat online konzultaci.
Žaneta Havlíčková
Je vystudovaná nutriční terapeutka s praxí a absolventkou Shanti Academy oboru Diagnostik TCM. Studuje lékařskou fakultu Ostravské univerzity
Více o mně
U Žanety si můžete objednat online konzultaci.
Lucie Klein
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Více o mně
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
U Lucie si můžete objednat online konzultaci.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Ing. Adéla Görtlerová
Je terapeutkou Tradiční čínské medicíny a v současnosti studuje na TCM Institutu v Praze.
Více o mně
U Adély si můžete objednat i online konzultaci.
O Adéle a jejím přístupu ke zdraví se dozvíte více na jejím profil na Instagramu.
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Více o mně
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bude lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.
Jak nás hodnotíte
96%
nás doporučuje na
Heureka.cz
Heureka.cz
Gabriela Cirhanová H.
29. 9. 2026
100
%
- Vše naprosto v pořádku
Petra P.
29. 9. 2026
100
%
- Opakovaně zde nakupuji a to že se vracím o něčem vypovídá.Poradenská služba velký bonus navíc, jednoznačně doporučuji
Petra C.
29. 9. 2026
100
%
Skvělá lékárna, široký sortiment kvalitních přírodních produktů, super servis i poradenství, zajímavé podcasty
