Doplňky stravy s obsahem zinku nejen pro posílení imunity
Zinek je minerál, který si naše tělo neumí samo vyrobit a získáváme ho ze stravy. Ve větším množství ho obsahují vnitřnosti, červené maso, mléko nebo vejce.
Zinek je nezbytný pro správné fungování imunitního systému, ale nejčastěji si k nám pro něj chodíte, když chcete zlepšit kvalitu vlasů, nehtů nebo pleti. Lámavé nehty nebo padání vlasů totiž mohou být důsledkem právě toho, že vám zinek chybí.