Tipy z podcastu - O létě podle čínské medicíny

V našem podcastu "O létě s Janou a Bárou" padlo spousta tipů pro letní lékárničku. Zde je najdete hezky pohromadě.

Univerzální rada pro každého

Hořčík by neměl chybět v žádném ročním období. V létě pak pomůže hlavně doplnit minerály po nadměrném pocení a zlepšuje podrážděnost "z horka".

Neklidný spánek v horkých letních dnech

Horké noci představují výzku pro kvalitní spánek. Pro stažení horka, který vyvolává neklid může zkusit mučenku nebo směs Elixír nebeského císaře.

Když horko dopotuje do močového měchýře

Potíže v oblasti močového měchýře nemusí být jen z prochladnutí. Mohou být z horkosti, kterou generuje náš oheň Srdce. To se může stát, když je horko venku a nebo když přijdou nadměrné emoce do života.

O emočních příčinách, které způsobí zánět močového měchýře si můžete přečist více v tomto článku: Emoční záněty močového měchýře, co s nimi podle čínské medicíny.

Letní kopřivky z horka

Pro vysvětlení toho, proč tyto produkty mohou fungovat musíme sáhnout do moudrosti TČM. V 74. kapitole Základních otázek se píše: "Všechny bolestivé, svědivé vřídky se tákají Srdce."

Po grilovačkách

Grilování a příprava jídla na ohni mění termickou povahu jídla na horkou. Někdy je pak po takovém posezení dát něco, co utlumí horko v žaludku.

Hydroláty pro ochlazení

Hydroláty (květové vody) jsou takovou podceňovanou jednotkou bylinných terapií. Jejcih vlastnosti jsou však skvělé a mohou pomoci jak pokožce, tak vnitřnímu prostředí. Ty s ochlazjícím efektem se hodí právě do horkých dnů.

Škodlivý vítr v těle, který udělá horko v krku

Zveřejnění článku: 14. 07. 2026