790 Kč
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma.
Sama sebou: 21 dní pro zdraví a pohodu
Produkt Přírodní lékárny
Sama sebou: 21 dní pro zdraví a pohodu
Vítejte v prostoru, kde si dopřejete hluboký nádech a výdech. A kde se během 21 dní naučíte vnímat sebe, své tělo i svou mysl jinak – s větší lehkostí a porozuměním, že vše souvisí se vším. Tady je v pořádku všechno, co uděláte. I to, co neuděláte.
Proč právě teď?
- Protože nebýt uvařená žába znamená všimnout si včas, co potřebujete.
- Protože vaše tělo i mysl vám dávají signály – a my vám pomůžeme je slyšet.
- Protože váš život stojí za to žít podle vás, ne podle univerzálních návodů.
Zakupujte průvodce samostatně (bez fyzických produktů) - nelze kombinovat.
Velikost balení: 21 dní
Značka: Různé
Sama sebou: 21 dní pro zdraví a pohodu
Co vás čeká?
- 21 dní provázení – každý den jedna zpráva v chatu, která vás inspiruje k většímu porozumnění sama sobě bez zahlcení.
- 3 pilíře pro vaši pohodu – psyché, pohyb a tělo, strava a životní styl.
-
Bez moralizování a výkonu – jen vy, vaše tempo a prostor pro to, co vám sedí.
-
Síla ženské skupiny – bezpečné sdílení, inspirace a léčivý pocit, že v tom nejste sama.
Jak to funguje?
- Přihlásíte se a dostanete přístup do uzavřené skupiny.
- Každý den vám přijde krátký úkol – formou textu, videa nebo audionahrávky.
- Budete mít prostor sdílet své postřehy a zážitky – nebo jen tiše pozorovat, pokud to tak budete cítit.
-
Na začátku i na konci vás čeká sebereflexe – uvidíte, kam jste se posunula.
Pro koho je průvodce ideální?
-
Pro ženy, které chtějí najít místo ve svém světě a přestat o sobě pochybovat.
-
Pro ty, co už mají dost „musíš“ a „měla bys“ a chtějí se nadechnout.
-
Pro ty, co chtějí žít víc naplno, ale i přijmout dny, kdy prostě zůstanou na gauči.
-
Věk není podstatný – spojujeme generace, od Gen-Z po boomery. 😊
Chci poradit
Kdy se hodí Sama sebou: 21 dní pro zdraví a pohodu
Psyché
Pohyb a tělo
Strava a životní styl
Co si odnesete?
- Větší pochopení sebe – zjistíte, že s vámi není nic špatně a naučíte se více porozumět své jedinečnosti.
- Vnímání těla a psychiky – poznáte signály, které jste možná přehlížela.
- Vědomí, že je v pořádku dělat věci po svém – a necítit se kvůli tomu provinile.
- Nové návyky pro zdraví a pohodu, které můžete používat po celý rok.
Co vás čeká?
- 21 dní provázení – každý den jedna zpráva v chatu, která vás inspiruje k většímu porozumnění sama sobě bez zahlcení.
- 3 pilíře pro vaši pohodu – psyché, pohyb a tělo, strava a životní styl.
-
Bez moralizování a výkonu – jen vy, vaše tempo a prostor pro to, co vám sedí.
-
Síla ženské skupiny – bezpečné sdílení, inspirace a léčivý pocit, že v tom nejste sama.
Jak to funguje?
- Přihlásíte se a dostanete přístup do uzavřené skupiny.
- Každý den vám přijde krátký úkol – formou textu, videa nebo audionahrávky.
- Budete mít prostor sdílet své postřehy a zážitky – nebo jen tiše pozorovat, pokud to tak budete cítit.
-
Na začátku i na konci vás čeká sebereflexe – uvidíte, kam jste se posunula.
Pro koho je průvodce ideální?
-
Pro ženy, které chtějí najít místo ve svém světě a přestat o sobě pochybovat.
-
Pro ty, co už mají dost „musíš“ a „měla bys“ a chtějí se nadechnout.
-
Pro ty, co chtějí žít víc naplno, ale i přijmout dny, kdy prostě zůstanou na gauči.
-
Věk není podstatný – spojujeme generace, od Gen-Z po boomery. 😊
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma.
Kdy se hodí Sama sebou: 21 dní pro zdraví a pohodu
Psyché
Pohyb a tělo
Strava a životní styl
Co si odnesete?
- Větší pochopení sebe – zjistíte, že s vámi není nic špatně a naučíte se více porozumět své jedinečnosti.
- Vnímání těla a psychiky – poznáte signály, které jste možná přehlížela.
- Vědomí, že je v pořádku dělat věci po svém – a necítit se kvůli tomu provinile.
- Nové návyky pro zdraví a pohodu, které můžete používat po celý rok.
Naši terapeuti vám poradí zdarma
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Více o mně
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
U Kateřiny si můžete objednat online konzultaci.
Žaneta Havlíčková
Je vystudovaná nutriční terapeutka s praxí a absolventkou Shanti Academy oboru Diagnostik TCM. Studuje lékařskou fakultu Ostravské univerzity
Více o mně
U Žanety si můžete objednat online konzultaci.
Lucie Klein
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Více o mně
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
U Lucie si můžete objednat online konzultaci.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Ing. Adéla Görtlerová
Je terapeutkou Tradiční čínské medicíny a v současnosti studuje na TCM Institutu v Praze.
Více o mně
U Adély si můžete objednat i online konzultaci.
O Adéle a jejím přístupu ke zdraví se dozvíte více na jejím profil na Instagramu.
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Více o mně
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bude lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.
Jak nás hodnotíte
96%
nás doporučuje na
Heureka.cz
Heureka.cz
Gabriela Cirhanová H.
29. 9. 2026
100
%
- Vše naprosto v pořádku
Petra P.
29. 9. 2026
100
%
- Opakovaně zde nakupuji a to že se vracím o něčem vypovídá.Poradenská služba velký bonus navíc, jednoznačně doporučuji
Petra C.
29. 9. 2026
100
%
Skvělá lékárna, široký sortiment kvalitních přírodních produktů, super servis i poradenství, zajímavé podcasty
