649 Kč
Něco na imunitu pro to naše dítko
Dětský organismus není zmenšeninou dospělého. Je mnohem křehčí, a proto vyžaduje jemnější přístup – od stravy až po práci s emocemi.
Není zde prostor podrobně rozebírat diagnostiku malých dětí, u které je nutné ptát se na těhotenství, porod, očkování či prodělané nemoci. Tento článek má být primárně o tom, co nasadit na podporu imunity v podzimních dnech. Nedá mi to ale, abych nepřípomenula, že vše souvisí se vším a dětský imunitní systém reaguje například i na emoční rozpoložení matky.
Zkusila jsem alespoň trochu rozdělit dětské konstituce a co by jim mohlo svědčit.
Článek si můžete i poslechnout
Téměř pro každého je v zimním období vhodný vitamin D, kvalitní beta-glukan nebo omega3. Velmi univerzálně složený je Serafínkův dětský sirup.
Klidné a bledé dítě
Je-li dítko spíše klidné, má trochu problémy s jídlem a máte pocit, že je unavenější než jeho vrstevníci, tak by jeho "na imunitu" mohl být Malý strážce. Bylinná směs, která doplňuje QI (čchi) Plic, Sleziny a Ledvin. Tyto děti jsou náchylné k ofouknutí a mohou se častěji objevovat záněty středouší. Mívají slabší chuť k jídlu.
Zařaďte jim do jídelníčku hodně vařenéhé jídla - kompoty, zeleninové pyré a polévky. Omezte syrové jídlo a mléčné výrobky. Jim bych nesuplementovala pravidelně vitamin C.
Potící se "horké" dítě, s sklonem k vysokým horečkám
Těchto dětí je většinou všude plno. Jsou často horké, vadí jim příliš teplé oblečení, mají červený jazyk a mají sklon mít vysoké horečky. Může se u nich objevovat i syndrom periodických horeček nebo stále se opakující "infekt". Bývají veselé, ale také emočně "závislejší". Horko se někdy může střídat s chladem. Zde by jejich "něco na imunitu" mohl být Zaječí sirup a přírodní vitamin C. Pro silnější podporu bych sáhla po houbě Coriolus versicolor.
Těmto dětem nebudou mléčné výrobky zas tolik vadit, ale nepřehánějte to s nimi, když jsou zahleněné. Omezte hodně sladkosti, které vytvářejí další horkost.
Děti se sklonem k ekzémům
Zde mohou zapadat jak do bledého, tak horkého dítěte. Záleži na kořenu potíží. Jakmile je ekzém, tak to "něco na imunitu" by mohly být probiotické přípravky spolu s nějakou nestravitelnou vlákninou a tkáňové soli.
Ekzém u dětí je samostatná kapitola. Je to o stravě, emocích, kosmetice.
Vzteklé a divočejší dítko
Tyto děti často uvítají něco na "zklidnění jater" a zároveň omega3 nenasycené mastné kyseliny. Nechte je vyječet. Neokřikujte je a zkuste ječet s nimi. Pomůže to i vám a uvolněná atmosféra pak emočně zklidní i dítě. Jejich "něco na imunitu" může být Kril olej a Opičí sirup.
V jídelníčku jim omezte cukry a jídlo s rychlým glykemickým indexem. Bude jim svědčit jakákoliv zelená zelenina a určitá pravidelnost ve stravování.
Z naší nabídky
Z pohledu tradiční čínské filosofie se děti nacházejí v elementu dřeva. Poslechněte si náš podcast o elementech dle TČM. Třeba tam najdete nějaké AHA momenty jak přistupovat k dětskému organismu.
Zveřejnění článku: 11. 09. 2026
