589 Kč
Mapa obličeje, aneb co ukazuje akné
Akné může mít mnoho příčin, na jednom se však asi shodneme. Je to nepříjemné, nehezké, obtěžující a dost často to ukazuje na něco, co se děje uvnitř.
V tomto článku se ponoříme do mapy obličeje podle principů východní medicíny. Zjistíte, jak souvisí pupínky na čele, nose, bradě nebo akné mezi obočím s konkrétními orgány, jako jsou Játra, Žaludek nebo Slezina v kontextu čínské medicíny. Pro jednoduché případy jsme vybrali základní bylinky, které můžete zkusit pro vnitřní harmonizaci.
Uvedená mapa se týká především kopulovitých pupínků s bílým vrškem nebo malých červených pupínků.
Je-li akné hojné a tvoří se bolavé furnunkly, boláky či cysty, tak je to trochu složitější než tato mapa a vyžaduje to jiný přístup.
Acne vulgaris je diagnóza, kterou lze klasifikovat jako mírnou, střední nebo těžkou a netýká se tohoto článku.
Neváhejte nám psát do naší ePoradny zdarma.
Východní medicína a akné
Když se řekne akné a čínská medicína, vždy mluvíme o nějaké "vlhké horkosti SHI RE" nebo "horku RE", které je potřeba vyloučit či zchladit. Vlhké horko je často spojováno s dietními chybami (příliš tučné, sladké a mléčné produkty, které tvoří vlhkost) a pupínky bývají hnisavější a více naplněné tekutinou. Samotné horko RE nebo oheň HUO se zase projevuje zarudnutím, zánětem a horkou pokožkou a častěji souvisí s emocionálním stresem (oheň Jater stoupá vzhůru), tento emociální stres může být klidně i příčinou hormonální nerovnováhy. Vidíte, že i akné mé svůj psychosomatický původ.
Dle těchto principů jsme vybírali byliny, které jsou uvedeny obrázku (v závorce).
Giovanni Maciocia ve svém díle Diagnostika v čínské medicíně uvádí:
Problematická pleť není "výsadou" jen teenagerů. U nich se vřídky objevují častěji, protože se ve své životní fázi nacházejí v OHNI (období růstu a silné hormonální aktivity). Nicméně horko a stoupající oheň bývá problém i v dospělosti, ve 30, ale klidně i v 50. U dospělých je akné často chroničtější a lokalizuje se v oblastech spojených se stresem a hormonální nerovnováhou (např. akné na bradě a kolem čelisti – oblast Jater/Ledvin).
Kosmetika a akné
Na téma kosmetika na akné a její léčba existuje spousta rad a doporučení. Zde je pár osvědčených tipů a odkazů na naše další články, které se zaměřují na specifickou péči o problematickou pleť. Při výběru kosmetiky na akné je klíčové řídit se heslem méně znamená více.
Nicméně nikdy nezapomínejte na to, že vše, co se děje na pokožce, je jen zrcadlem toho, co se děje uvnitř. A cesta je i opačná: co dáváme na pokožku, to se vstřebává do těla. Proto je zcela zásadní vyhýbat se agresivním chemickým přídatným látkám, syntetickým parfemacím, barvivům a ropným derivátům. Tyto složky nakonec pleť spíše podráždí, naruší její mikrobiom a zhoršují vnitřní "Horko" (RE), které je primární příčinou zánětů. Ideální kosmetika na akné by měla být přírodní, šetrná a zaměřená na zklidnění.
Ideální komplexní přístup tedy zahrnuje
-
Vnitřní harmonizaci (řešení vlhkého horka bylinami a dietou).
-
Šetrnou vnější péči (kvalitní šetrná kosmetika na akné).
A ta hlavní, ale nejtěžší rada na závěr? Nerýpat, nerýpat, nerýpat... Každým mechanickým zásahem nejenže zvyšujete riziko jizev a pigmentových skvrn, ale také vpravujete nečistoty hlouběji do pleti, čímž zánět prodlužujete.
Tipy na péči o pokožku s lehkým projevem akné pro 30+
Řada GINSENG pro unavenou pleť 30+
Jedním z období, kdy je akné problém je puberta. Souvisí to s mnoha faktory, počínaje hormonálními změnami, konče emočními "složitostmi" tohoto období. Z pohledu čínské medicíny je období puberty obdobím ohně, takže horké projevy jsou častější než v jiných životních cyklech.
Péče o mladistvou pokožku
Na čištění pleti jsou skvělé hydroláty (květové vody).
Květová voda pečuje o pleť, vlasy i duši.
Autor článku Mgr. Jana Kubíčková
Na trhu s doplňky stravy se pohybuji od roku 2002. Byliny aktivně studuji od roku 2010. Nejdříve na 1. škole tradiční čínské medicíny a následně formou různých postgraduálních kurzů. Je to nikdy nekončící studium, které v sobě nese jak exaktní vědu, tak využívání intuice. A stejný přístup mám i k vitamínům a minerálům. Jejich diferenciace dle TCM mi pomáhá mnohem více porozumět jejich funkci a účincích jak na tělo, tak na psychiku.
Ukázka toho, jak může vypadat komplexní přístup podle Jany
V roce 2018 se na mě obrátila maminka 16leté dcery, která trpěla středně těžkým projevem acne vulgaris. Akné bylo lokalizováno hlavně na tvářích, bradě a ramenou. Za sebou měla léčbu na kožním, pár měsíců užívání probiotik a vitamínů řady B a zinek. V podstatě takové běžné doporučení při výskytu akné. Léčba na kožním probíhala pomocí lokálních ATB, které při aplikaci problém zmírnily, ale po vysazení se výsev objevil znovu.
Po provedené diagnostice "vykouklo" několik dalších potíží, které s tím zdánlivě nesouvisejí. Jenže ony přesně ukazují na to, že v těle je vlhko a horko.
- Občasné bolesti hlavy, lokalizované vždy na levé straně.
- V posledních měsících 3 x výsev oparu.
- Občasné gynekologické potíže v podobě žlutého výtoku.
- Silná menstruace, která nastupuje po 25 dnech.
- Podrážděnost a emoční nestabilita.
- Pleť se vždy velmi zhoršila před menstruací.
Jazyk - červený (hlavně po stranách). Bez povlaku. Pouze silnější povlak na kořeni.
Slečna používala kosmetiku s větším množstvím chemických přídatných látek a hlavně velké množství makeupu. Projevy na pleti samozřejmě zhoršovaly emoční zdraví. Byl to tak trochu zamotaný kruh.
Postup
V první fázi jsme se soustředily na vyloučení patologického horka z těla a úpravu jídelníčku. Kromě emocí totiž horko způsobuje nevhodná strava, hlavně v podobě cukru a "junk food". Což už byla docela edukovaná. Jen její jídelníček obsahoval velké množství mléčných výrobků, které jsme eliminovaly na minimum (cca 10% stávajícího množství).
Na 3 týdny nasazena kombinace:
Pilulka hořce v dávce 8-0-8
Stín brokátového závoje 6-0-6
Na uchu jsme stimulovaly "Bod horkosti" a SHENMEN (bod na psychiku).
Po těchto 3 týdnech došlo ke zlepšení na cca 50%.
Vzhledem k tomu, že tyto dvě směsi jsou velmi chladivé a dlouhodobé užívání může poškozovat čchi Sleziny, tak jsem terapii změnila. Navíc zmizel žlutý povlak na kořeni jazyka, takže nebylo už potřeba tolik drénovat vlhko, ale již se jen soustředit na horko.
Do doby vymizení výše uvedených potíží:
Půvab jasmínové pleti v dávce 8-0-8
FemiBalance v dávce 2-0-0
Týden před menstruací k tomu přidat Volnost svobodného poutníka v dávce 6-0-6.
Po 6 měsících byla pleť na cca 10% potíží. Aktuálně jen udržujeme PMS fázi, která je pořád "horká" a slečna, aktuálně 21 letá, pracuje na emocích, které ji způsobují "horko a stagnace".
Z naší nabídky
Zveřejnění článku: 06. 06. 2025
