299 Kč
Příběhy českých superpotravin
Příběhy českých superpotravin
Kniha vypráví dvacet pět příběhů o potravinách našich luhů a hájů, ale ukazuje zajímavé souvislosti mezi jídlem a životem.
Aneb když jídlo mluví
Recepty jsou inspirované vařením našich babiček a prababiček a ne současnými dietními trendy, které mnohdy ani moc nedávají smysl. Baví-li vás jídlo, tak tato kniha patří do #musthave.
Velikost balení: 248 stran
Značka: Různé
Příběhy českých superpotravin
AUTORKA
Veronika Hanzlíková
1. vydání 2019
Tuto knihu mám v nabídce moc ráda. Stojí za ní česká autorka, která do ní vtiskla všechny své znalosti o tom, jak stravou vyřešila mnohé své zdravotní potíže. Ukázala české potraviny, které spolu se sestrou zasadily do konceptu dietetiky v čínské medicíně.
Ukázka z knihy
"Z toho kvanta úžasných informací jsem fakt nevěděla, co mám vybrat."
Když maliny mluví
Maliny mají podobné vzkazy jako ostružiny. Ne nadarmo jsou botanicky blízce příbuzné. Proto zopakuji to nejdůležitější - pro trochu trní bychom neměli ani v životě hned zapomínat na dary, kterých se nám dostalo. V případě těchto dvou ploduů jsou to dary v podobě látek zlepšujících zdraví a v případě našeho života to mohou být úplné základy. Například že jsme zdraví, máme dobrou rodinu nebo partnera nebo třeba práci, která nás baví, šikovné děti a co jíst a pít.
Maliny v sobě ještě navíc nesou vzkaz červené barvy a jejich povzbuzujících účinků na oblast první čakry a souvisejících orgánů. Však také kdysi dávno porodní báby i báby kořenářky věděly a učily, jak nakládat s maliníkovými listy a plody.
Cibule
Podle lidové medicíny se dá cibule využít jako podpůrný prostředek při léčbě kašle, chrapotu, rýmy, angíny, zánětu průdušek i bolestech v krku. Má totiž výborné antibakteriální účinky, takže je skvělá na všechny problémy dýchacích cest. Naše prababičky používaly cibulové sirupy s medem, cibulové vývary nebo obklady. Obklad z cibule se dá použít na hmyzí bodnutí, a někde se dokonce uvádí i na zklidnění ekzémů.
Přiměřené množství cibule prý umí zlepšit trávění, protože zvyšuje sekreci trávících šťáv a dokáže likvidovat střevní parazity. A jedno z nejsenzačnějších lidových tvrzení říká, že cibule má afrodiziakální účinky.
Recenze
Upřímně... je to naprostá bomba! Nikdy jsem nečetla tak čtivou knihu o potravinách! Veronika má dar sdělit informace poutavě, a tak jsem měla za tři dny přečteno. Nečekejte žádnou nudnou příručku o tom, kolik která potravina obsahuje vitamínů, ale připravte se na krásné příběhy, recepty a zkušenosti, které Veronika za celý život nasbírala.
Veronika dokáže potravinám naslouchat a vycítit, co nám třeba rajčata chtějí sdělit a jak nám může jejich konzumace pomoci. Tato kniha by rozhodně neměla chybět v žádné kuchyni.
Martina Doubková
Kdo je Veronika Hanzlíková
Veronika Hanzlíková je výživová poradkyně a mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle.
Vystudovala sice biochemii a potravinářství na VŠCHT, ale má dar psát o jídle a potravinách srozumitelně bez vědeckého patosu. Prostě tak, abyste tomu rozuměli. A nejen to. Veronika ve svojí knize píše víc než o živinách, vitamínech a minerálech o lidové moudrosti a medicíně, která umí podpořit naše zdraví za pomoci obyčejných a lokálních potravin.
AUTORKA
Veronika Hanzlíková
1. vydání 2019
Tuto knihu mám v nabídce moc ráda. Stojí za ní česká autorka, která do ní vtiskla všechny své znalosti o tom, jak stravou vyřešila mnohé své zdravotní potíže. Ukázala české potraviny, které spolu se sestrou zasadily do konceptu dietetiky v čínské medicíně.
Ukázka z knihy
"Z toho kvanta úžasných informací jsem fakt nevěděla, co mám vybrat."
Když maliny mluví
Maliny mají podobné vzkazy jako ostružiny. Ne nadarmo jsou botanicky blízce příbuzné. Proto zopakuji to nejdůležitější - pro trochu trní bychom neměli ani v životě hned zapomínat na dary, kterých se nám dostalo. V případě těchto dvou ploduů jsou to dary v podobě látek zlepšujících zdraví a v případě našeho života to mohou být úplné základy. Například že jsme zdraví, máme dobrou rodinu nebo partnera nebo třeba práci, která nás baví, šikovné děti a co jíst a pít.
Maliny v sobě ještě navíc nesou vzkaz červené barvy a jejich povzbuzujících účinků na oblast první čakry a souvisejících orgánů. Však také kdysi dávno porodní báby i báby kořenářky věděly a učily, jak nakládat s maliníkovými listy a plody.
Cibule
Podle lidové medicíny se dá cibule využít jako podpůrný prostředek při léčbě kašle, chrapotu, rýmy, angíny, zánětu průdušek i bolestech v krku. Má totiž výborné antibakteriální účinky, takže je skvělá na všechny problémy dýchacích cest. Naše prababičky používaly cibulové sirupy s medem, cibulové vývary nebo obklady. Obklad z cibule se dá použít na hmyzí bodnutí, a někde se dokonce uvádí i na zklidnění ekzémů.
Přiměřené množství cibule prý umí zlepšit trávění, protože zvyšuje sekreci trávících šťáv a dokáže likvidovat střevní parazity. A jedno z nejsenzačnějších lidových tvrzení říká, že cibule má afrodiziakální účinky.
Recenze
Upřímně... je to naprostá bomba! Nikdy jsem nečetla tak čtivou knihu o potravinách! Veronika má dar sdělit informace poutavě, a tak jsem měla za tři dny přečteno. Nečekejte žádnou nudnou příručku o tom, kolik která potravina obsahuje vitamínů, ale připravte se na krásné příběhy, recepty a zkušenosti, které Veronika za celý život nasbírala.
Veronika dokáže potravinám naslouchat a vycítit, co nám třeba rajčata chtějí sdělit a jak nám může jejich konzumace pomoci. Tato kniha by rozhodně neměla chybět v žádné kuchyni.
Martina Doubková
Kdo je Veronika Hanzlíková
Veronika Hanzlíková je výživová poradkyně a mentorka na cestě za pohodou v životě a jídle.
Vystudovala sice biochemii a potravinářství na VŠCHT, ale má dar psát o jídle a potravinách srozumitelně bez vědeckého patosu. Prostě tak, abyste tomu rozuměli. A nejen to. Veronika ve svojí knize píše víc než o živinách, vitamínech a minerálech o lidové moudrosti a medicíně, která umí podpořit naše zdraví za pomoci obyčejných a lokálních potravin.
Naši terapeuti vám poradí zdarma
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Více o mně
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
U Kateřiny si můžete objednat online konzultaci.
Žaneta Havlíčková
Je vystudovaná nutriční terapeutka s praxí a absolventkou Shanti Academy oboru Diagnostik TCM. Studuje lékařskou fakultu Ostravské univerzity
Více o mně
U Žanety si můžete objednat online konzultaci.
Lucie Klein
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Více o mně
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
U Lucie si můžete objednat online konzultaci.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Ing. Adéla Görtlerová
Je terapeutkou Tradiční čínské medicíny a v současnosti studuje na TCM Institutu v Praze.
Více o mně
U Adély si můžete objednat i online konzultaci.
O Adéle a jejím přístupu ke zdraví se dozvíte více na jejím profil na Instagramu.
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Více o mně
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bude lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.
Jak nás hodnotíte
96%
nás doporučuje na
Heureka.cz
Heureka.cz
Gabriela Cirhanová H.
29. 9. 2026
100
%
- Vše naprosto v pořádku
Petra P.
29. 9. 2026
100
%
- Opakovaně zde nakupuji a to že se vracím o něčem vypovídá.Poradenská služba velký bonus navíc, jednoznačně doporučuji
Petra C.
29. 9. 2026
100
%
Skvělá lékárna, široký sortiment kvalitních přírodních produktů, super servis i poradenství, zajímavé podcasty
