Kyselina listová v aktivní formě - pro snížení únavy
Kyselina listová je obsažena především v listové zelenině, kvasnicích, játrech, mléku, vejcích, obilovinách a luštěninách, kde se obsah tohoto vitamínu snižuje tepelnou úpravou a dlouhodobým skladováním.
Methylfolát, neboli aktivní forma kyseliny listová (tzv. naštěpená), je dobře využitelná i pro ty, kteří mají oslabený enzym methyltranshydrofolát reduktázy (MTHRF).
Oslabení nebo nepřítomnost tohoto enzymu je v populaci poměrně běžná a v praxi to znamená, že tělo nedokáže z přijímané kyseliny listové vytvořit aktivní methylfolát.
Dávkování
1 kapsle denně s jídlem.
Podávání kyseliny listové je žádoucí hlavně v prvním trimestru a v případě plánování těhotenství.
Složení
1 kapsle obsahuje
Quatrefolic (glukosaminová sůl kyseliny (6S)-5-methyltetrahydrolistové) 741 mg
Z toho aktivní forma kyseliny listové 400 mcg 200% RHP*
Myo-inositol 390 mg **
Veganské kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy.
*% denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
Kdy se hodí Kyselina listová v aktivní formě - pro snížení únavy
Homocystein
Hormony
Krev a krvetvorba
Menstruace
Mozek
Plodnost
Krev XUE
Zhoršení před menstruací
Kdy pomáhá
Kyselina listová má povolená následující zdravotní tvrzení dle NAŘÍZENÍ KOMISE (EU)
Přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.
Přispívá k normální syntéze aminokyselin.
Přispívá k normální krvetvorbě.
Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
Přispívá k normální psychické činnosti.
Přispívá k normální funkci imunitního systému.
Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Podílí se na procesu dělení buněk.
Upozornění
Není určeno dětem.
Nepřekračujte doporučené dávkování.
Nepoužívejte pokud je obal poškozen nebo chybí.
Uskladňujte v suchu při pokojové teplotě, i po otevření.
Uchovávejte mimo dosah dětí.
Přípravek není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu - doplněk stravy.
Kyselina listová je obsažena především v listové zelenině, kvasnicích, játrech, mléku, vejcích, obilovinách a luštěninách, kde se obsah tohoto vitamínu snižuje tepelnou úpravou a dlouhodobým skladováním.
Methylfolát, neboli aktivní forma kyseliny listová (tzv. naštěpená), je dobře využitelná i pro ty, kteří mají oslabený enzym methyltranshydrofolát reduktázy (MTHRF).
Oslabení nebo nepřítomnost tohoto enzymu je v populaci poměrně běžná a v praxi to znamená, že tělo nedokáže z přijímané kyseliny listové vytvořit aktivní methylfolát.
Dávkování
1 kapsle denně s jídlem.
Podávání kyseliny listové je žádoucí hlavně v prvním trimestru a v případě plánování těhotenství.
Složení
1 kapsle obsahuje
Quatrefolic (glukosaminová sůl kyseliny (6S)-5-methyltetrahydrolistové) 741 mg
Z toho aktivní forma kyseliny listové 400 mcg 200% RHP*
Myo-inositol 390 mg **
Veganské kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy.
*% denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Ing. Adéla Görtlerová
Je terapeutkou Tradiční čínské medicíny a v současnosti studuje na TCM Institutu v Praze.
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bude lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.