1.100 Kč
Tereza Černá | „Zvýšený cholesterol je často víc o cukru než o tucích“
Cítíte únavu, horší spánek, výkyvy nálady nebo potíže s trávením – ale krevní testy jsou „v normě“?
V tomhle díle si povídám s lékařkou Terezou Černou o tom, proč normální laboratorní rozmezí ještě neznamená, že je tělo v rovnováze.
 |
 |
 |
Mluvíme o rozdílu mezi klasickou a funkční medicínou, o tom, jak číst krevní testy v kontextu životního stylu, stresu a spánku – a proč má smysl dívat se na markery dřív, než vznikne diagnóza.
Časová linka podcastu
00:26 Představení funkční medicíny
5:56 Pilíře zdraví – na čem zdraví stojí?
9:22 Krevní testy v praxi funkčního lékaře
18:44 Cholesterol
22:20 Podceňované nebo přeceňované krevní hodnoty
28:57 Kortizol – efektivita testování a dopad vysokých hladin na tělo
36:55 Pohlavní hormony a hormonální zdraví
38:40 Hořčík – jak zjistit jeho hladiny?
39:35 Oxidativní stres
45:21 Analýza střevního mikrobiomu
50:02 Propojení střevního mikrobiomu a psychiky
53:37 Probiotika
55:48 Hledání balancu mezi rolí lékařky a rodinou
Zveřejnění článku: 03. 02. 2026
