Pocit horka na dlaních, ploskách nohou a hrudníku

Máte občas pocit nesnesitelného horka, které se šíří do dlaní, plosek nohou nebo na hrudník? Přestože nemáte horečku, tyto stavy jsou velmi nepříjemné a často bývají  diagnostikovány jako úzkost. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) ale jde o jasný syndrom, pro který existuje konkrétní pojmenování i řešení.

 

Často se s tímto problémem setkávám v dotazech od lidí, kteří se snaží najít úlevu. Typickým příkladem je dotaz na který jsem narazila v poradně na Heureka.cz, který mě inspiroval k napsání tohoto článku. Poradenství najdete i u nás, kde máte jistotu, že vám odpoví zkušení terapeuté.

Tento dotaz skvěle ilustruje, jak západní medicína vnímá tyto příznaky. Z pohledu TČM ale tato "horkost" není jen symptomem úzkosti, nýbrž konkrétním problémem, který má své vlastní příčiny. Pálení, které dotyčný popisuje, je typickým projevem syndromu nazývaného "horkost pěti srdcí". Někdy se horkost objeví jen na dlaních a ploskách nohou, jindy jen na hrudníku, ale význam je vždy stejný. Lidé často popisují, že horkost v chodidlech je tak silná, že se musí chladit na studené dlažbě. Příčina se ale vždy nachází uvnitř těla.

 

Tradiční čínská medicína popisuje tři hlavní příčiny, které mohou vést k tomuto stavu. V praxi se často kombinují, ale pochopení jejich podstaty je klíčové pro správné řešení.

Tento stav si představte, že v těle chybí hasič. Ten nedodává vodu, která chladí, hasí a vyživuje. V TČM je Yin chladivá, vyživující a zvlhčující složka, která má za úkol "hasit" vnitřní horkost.

 

Tento nedostatek Yin může mít různé příčiny, jako je chronický nedostatek spánku, přepracování, nebo hormonální změny (např. menopauza). Projevuje se typicky odpoledním návalem horkosti, nočním pocením, nespavostí, a pocitem sucha v ústech.

Tento stav se může kombinovat s nedostatkem Yin, ale může se objevit i samostatně. Horkost se v tomto případě zhoršuje při stresu a psychickém vypětí. Nedostatek krve v TČM neznamená jen chudokrevnost. Projevuje se únavou, bledostí, rozmazaným viděním, závratěmi a mravenčením v končetinách. Tento stav je velmi častý u žen po 35. roce věku, kdy může být spojen se slábnoucí nebo mizející menstruací.

Na rozdíl od předchozích dvou stavů, které jsou způsobeny "prázdnotou", je tato horkost zapříčiněna "plností". To znamená, že je vyvolaná něčím z vnějšku. Tento stav je častější u mužů a projevuje se horkostí na dlaních, ploskách nohou a hrudníku, často doprovázenou bolestmi hlavy a podrážděností.

 

Příčinou může být nadměrná konzumace alkoholu, nezdravého jídla, nebo grilované a tučné stravy. Často se objevuje hořká pachuť v ústech a zarudlý obličej, což může připomínat pocity po kocovině. Cílem léčby je tento vnější oheň vyloučit.

Uvedené informace berte jako vzdělávací materiál, který nemůže nahradit odbornou konzultaci. Jedná se o ukázku toho, jak tradiční čínská medicína nahlíží na potíže, které jsou z pohledu té západní často špatně řešitelné. A také ukázka toho, že existuje cesta ven i ze zdánlivě zamotaného klubíčka.