O všem s Janou a Bárou

Endometrióza patří mezi nejčastější gynekologická onemocnění, přitom její diagnóza je často zpožděná i 7–10 let. Bolestivá menstruace není normální, a čím dřív jí začnete věnovat pozornost, tím lépe.

V dnešním díle se podíváme na endometriózu z pohledu tradiční čínské medicíny a celostního přístupu. Povídáme si o příčinách, projevech a dlouhodobých dopadech, o vlivu stravy, hormonální rovnováhy, psychiky a pohybu.

Dozvíte se, jak suplementy, fyzioterapie, terapie a práce s emocemi mohou podpořit zdraví žen s endometriózou a proč je důležité nepřehlížet signály těla.

🎧 Tento díl je pro všechny ženy, které chtějí více pochopit své tělo, cyklus i emoce.

Časová linka podcastu

01:00 Co se v těle děje?
04:20 Vývoj a diagnostika
05:36 Celostní pohled
07:14 Stagnace krve
09:06 Otěhotněte?
12:13 Co dělat se stagnací krve?
19:37 Péče o Slezinu a stravování
21:43 Pohybové tipy
23:52 Tipy na doplňky stravy
30:10 Strava
31:31 Vliv zdraví střev a estrogennová dominance
34:11 Role psychiky