O všem s Janou a Bárou | Bolesti pohybového aparátu podle čínské medicíny

Bolest pohybového aparátu není jen lokální problém. Koleno, zápěstí, rameno.Z pohledu tradiční čínské medicíny je to signál, že se v těle něco zastavilo – energie, krev, tekutiny. A tam, kde to neproudí, vzniká bolest.

V tomto díle se díváme na revmatoidní artritidu a bolesti pohybového aparátu jinou optikou než jen „zánět kloubu“.

Dozvíte se, proč „víc se snažit“ nevede ke zdraví, jak rozlišit vnitřní motivaci od tlaku okolí a jak si nastavit změny tak, aby tělo spolupracovalo.

Pokud máte pocit, že každoroční novoroční předsevzetí končí únavou, návratem ke starým návykům a pochybnostmi o sobě, tenhle díl vám může dát úplně nový úhel pohledu.

Tenhle díl vám může pomoct pochopit souvislosti, které běžně zůstávají stranou.

Časová linka podcastu

2:38 Bolest a vstup „škodliviny“ podle TČM

9:05 Různé typy bolestí kloubů

12:29 Proč dávat pozor na nadmíru ochlazující stravy?

21:36 Boswellia Serrata – č. 1 na klouby

23:46 Příběh natržení vazů v kotníku – moderní přístup

29:10 Stravovací tipy podle typu bolestí

33:36 5 únav – na co dávat pozor v životním stylu