Muži pod 40 a stimulační byliny a afrodizika. Raději ne!

V tomto článku nahlédneme do praxe, kdy nadměrná stimulace bylinami, často v kombinaci s intenzivním cvičením a nevhodnou stravou, může vést k nerovnováze v těle a následným zdravotním potížím. Článek vysvětluje pohled tradiční čínské medicíny (TČM) a možná trochu varuje před neuváženým užíváním látek podporujících výkon a sexualitu, zejména u mužů mladších 40 let.

Článek si můžete i poslechnout

O konzultaci mě požádal 35letý muž s pálivými pocity na hrudi a v žaludku. Zda by mu mohl pomoci jilm plavý. Hned jsem mu chtěla říci, že určitě ano, protože jilm je naprosto bezpečná symptomatická bylina při jakýchkoliv potížích v oblasti žaludku a pravděpodobně by se mu po ní i ulevilo, ale ..... Asi bych to nebyla já, abych si nevšimla těch nepřirozené červených tváří.

Hned mi v hlavě vyskočila poznámka z fytoterapie dle TČM: "muži, pozor na přílišnou stimulaci před čtyřicítkou."

V článku jsou použity termíny TČM. Jejich vysvětlení najdete na konci.

Souvislosti

Muž byl svalnatý, a proto jsem se ho zeptala na jeho tréninkový režim a doplňky stravy. Zjistila jsem zajímavé souvislosti, které v kontextu tradiční čínské medicíny dávají smysl.

Svaly jsou v konceptu TČM vyživovány Qi Sleziny 1). Ta z jídla vytváří energii, která pak putuje právě do svalů (mimo jiné). Pokud se to s tvorbou svalů přehání, Qi Sleziny se oslabuje, což znamená, že se oslabuje energie trávení. K síle Qi Sleziny nepřispívá ani to, že v rámci doplňování bílkovin do jídelníčku, měl velké množství mléka a mléčných výrobků, které jsou pro Slezinu velmi nevhodné a zatěžují ji.

Qi Sleziny odpovídá také za tvorbu KRVE XUE 2). Pokožka muže celkově působila velmi bledě, oproti tomu ty tváře úplně hořely (teda v mém oku, on to vůbec nepozoroval).

Ptám se dál, protože v těle vše souvisí se vším.

Červený obličej mě navedl k otázce, zda ho občas nebolívá hlava. Odpověď je ano, hlavně když je v nějakém stresu nebo vypjaté situaci a občas má závratě.
Když už jsme se pustili do pohovoru, ptám se, zda nemá potíže s močením, hlavně zda se mu neobjevuje krev v moči. Tak odpověď zní opět ano. Má již 3 antibiotika. Moč je bez bakteriálního nálezu, ale krev se tam stále objevuje. Komplet vyšeteřen na prostatu, močový měchýř, ledviny. Nic mimo normál.
Ptám se, jak často má pohlavní styk (konkrétně mě zajímá počet ejakulací). Aktuálně prý 2-3 x týdně, protože má dvě partnerky. V poslední době ho trápí nespavost a nadměrné pocení.

Co je tedy příčinou jeho potíží?

Všechny potíže mají jednu jedinou příčinu, a to nadměrnou horkost v Játrech 3).

Nastimlulovaný yang totálně vypálil yin a za mě je toto situace, která vůbec není jednoduchá k řešení.

Co vše muž užívá v rámci své zdravé životosprávy

Cordyceps
Ženšen
Pískavice řecké seno
Kreatin
Aminokyseliny - L-arginin, L-ornitin.
Kotvičník
Kratom
Zinek

Většina těchto bylin jsou tzv. yangové povahy, takže budou v základu vysušovat, zahřívající a povedou energii čchi nahoru. Burcují yang k výkonu.

Yin a Yang

V tradiční čínské medicíně se na lidské tělo díváme jako na systém dvou protikladných, ale vzájemně se doplňujících energií: yang (mužská, aktivní, horká a výkonnostní energie) a yin (ženská, klidná, chladná a vlhká energie). Muži jsou přirozeně více jangoví, ale potřebují i jin pro udržení rovnováhy. Pokud yin v těle začne chybět, objeví se projevy horkosti a pálení.

Vraťme se k projevům, které muž pociťuje

bolest hlavy (stoupání nadměrného yangu, který yin neudrží)
krev v moči (je jednoznačný projev horka, které pálí cévky a krev se tak dostává mimo oběh).
pálivé pocity v oblasti žaludku a na hrudníku
ejakulace vyčerpává yin - 2-3 ejakulace týdně jsou pro 35 letého muže v pohodě, pokud nemá v jídelníčku příliš yangových bylin a yangového jídla (červené maso, alkohol apod).

Ejakulací přichází muž o yin

Vím, že toto nechcete slyšet, ale ejakulace vyčerpává. Možná znáte ten pocit, že žena by stále mohla, ale vy si potřebujete vydechnout.

Penis, je v rámci dávné diferenciace dle TČM, řazen k Játrům 3) Játra řídí svaly a šlachy a penis se řadí do tohoto konceptu. Všechny byliny, které stimulují tuto jangovou sílu penisu, jsou silné horké povahy a toto horko přenášejí právě do Jater. To se pak může projevit jako symptom s kterým přišel, a to pálivé pocity v hrudi a v žaludku. Zároveň však také krvavá moč, závratě, bolesti hlavy s modrozelným viděním, krvácení z nosu, ale i fatální mrtvice.

Vedlejší účinky léků jako Viagra

Léky jako Cialis nebo Viagra jsou stimulanty v té nejvyšší kategorii, hlavně co se týče rychlosti účinku. Jejich rychlá reakce je opět dána tím, že v sobě nesou silný horký potenciál.

Mezi velmi časté nežádoucí účinky Viagry patří:

Rinitida (zánět nosní sliznice)
Bolest hlavy
Závratě
Cévní mozková příhoda
Poruchy oka - rozmazané vidění, poruchy vidění, poruchy slzení (mimochodem u oka najdete nejvíce nežádoucích účinků - oči jsou vývodem jater GAN).
Bolesti na hrudi.
Únava.
Podrážděnost.
Hypertenze (vysoký krevní tlak).
Hematurie (krev v moči).
Refluxní choroba jícnu .....

Když se terapeut TČM podívá na všechny tyto příznaky a nežádoucí účinky, vidí stoupání horkého yangu Jater. A úplně stejné nežádoucí účinky si můžete přivodit dlouhodobým užíváním stimulačních bylin, které mají horkou yangovou povahu. Yin pak dlouhodobě musí "hasit" a tím se vyčerpává. Následně se mohou objevit symptomy jako nespavost nebo noční pocení.

Jaké bylo mé doporučení?

Snížit výkon v posilovně. Zaměřit se spíše na flexibilitu (šlachy, vazy = Játra).
Do jídelníčku zařadit teplou a kvalitní stravu (polévky, batáty, vajíčka ...) a vůbec nic studeného.
Z doplňků stravy bych mu vyřadila téměř vše (kromě zinku a kotvičníku). Na pár měsíců bych nasadila něco, co uzavře to dosavadní velké unikání - pocení, časté močení (např. KidneyBalance v kombinaci s kozincem blanitým) a pak opravdu dlouhodobě doplňovala yin.

V rámci zamyšlení nad tímto případem mě napadají další témata:

Proč svalnatý člověk neznamená vždy silný člověk?
Proč lidé budující si svalstvo mají často trávící potíže?
Méně je někdy více.
Přírodní neznamená vždy bezpečné.

Vysvětlení termínů

QI Sleziny - dle TČM se jedná o systém, který obhospodařuje trávení, projevy tělesné vlhkosti, svojí energií vyživuje svaly a jejich tonu. Náleží k ní sladká chuť a emoce neustálého přemítání. Z jídla vytváří krev XUE a udržuje věci na místě, kde mají být. Pokud funguje správně, tak tak Qi a krev XUE nejsou blokovány a celý trávicí trakt funguje správně. S vnějším světem je propojena ústy a její síla se odráží na barvě rtů.
Krev Xue - jedná se o substanci, která představuje skutečnou krev (plazma, červené a bílé krvinky apod.), nicméně je také určitým zvlhčovačem, nositelem SHENU (ukotvuje psychiku). Je produkována ze stravy, která se sbírá v Žaludku a Slezina ji přetváří do podoby čisté esence, kterou je vyživován celý organismus.
Játra Gan - dle TČM ukládají krev a jsou odpovědné za správný pohyb Qi a krve XUE tělem. Regulují vylučování žluči a vyvažují emoce (hlavně hněv). Jaterní systém vyživuje oči, šlachy a nehty. Jejich stav se odráží v ostrosti zraku, ale určují i to, jak se budeme na světí dívat a "číst ho".

Autor článku Mgr. Jana Kubíčková

Na trhu s doplňky stravy se pohybuji od roku 2002. Byliny aktivně studuji od roku 2010. Nejdříve na 1. škole tradiční čínské medicíny a následně formou různých postgraduálních kurzů. Je to nikdy nekončící studium, které v sobě nese jak exaktní vědu, tak využívání intuice. A stejný přístup mám i k vitamínům a minerálům. Jejich diferenciace dle TCM mi pomáhá mnohem více porozumět jejich funkci a účincích jak na tělo, tak na psychiku.

Zveřejnění článku: 24. 03. 2025