Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čaj z kustovnice a chryzantémy - balzám pro oči

Trávíte hodiny před obrazovkou počítače, tabletu nebo telefonu? Pak pravděpodobně znáte ten pocit unavených očí, rozmazané vidění nebo pocit drhnutí. Toto samozřejmě tradiční čínská medicína (TCM) neznala, přesto ví jak pomoci, protože zná souvislosti.

Oči jsou vývodem Jater a jejich krev je modrou blikající obrazovkou vyčerpána. Právě krev Jater může třeba za kvalitu našeho spánku nebo za pocit vnitřního klidu či neklidu. Pokud jsou Játra v rovnováze, oči září. Pokud jsou přetížená, zrak slábne.

Přesně proto může čínská medicína nabídnout řešení. Kombinace květů chryzantémy a plodů kustovnice čínské (Goji) není jen chutný nápoj, ale cílená terapie pro vaše oči.

Chryzantéma morušolistá (Ju Hua)

Chryzantéma je v bylinkářství ceněna pro své ochlazující účinky. Pomáhá mírnit zarudnutí a otoky očí. „Vypouští horkost“ z hlavy, což pomáhá při bolestech hlavy z únavy. V rámci teorie západní farmakologie víme, že obsahuje vitamin A a beta-karoten, které jsou pro zrak klíčové.

Kustovnice čínská (Goji / Gou Qi Zi)

Zatímco chryzantéma ochlazuje, kustovnice vyživuje. Její podstate je jinová, takže vyživuje hlavně tělní tekutiny, čímž může pomoci např. při syndromu suchého oka. Víme, že je jedním z nejbohatších zdrojů zeaxanthinu a luteninu – antioxidantů, které chrání oči před poškozením modrým světlem.

Tento čaj je přirozeně bezkofeinový a má jemnou, lehce nasládlou květinovou chuť. Je ideálním společníkem pro každého, kdo pracuje v kanceláři nebo se učí na zkoušky.

Jak na přípravu

Příprava je jednoduchá a výsledek vypadá v šálku díky rozvinutým květům naprosto fantasticky.

Co budete potřebovat:

5–8 sušených květů bílé nebo žluté chryzantémy (určené k přípravě čaje).
1-2 vrchovaté polévkové lžíce plodů kustovnice čínské.
500 ml horké vody (cca 90 °C, ne úplně vroucí)

Postup:

Bylinky dejte do skleněné konvičky nebo většího hrnku.
Zalijte horkou vodou.
Bylinky se z čaje nevytahují. Klidně je tam můžete nechat po celou dobu pití a v průběhu je i pojídat. Plody kustovnice jsou nasáklé nálevem a plné živin. Stejně tak květy chryzantémy jsou chuťově skvělé.
Čaj můžete popíjet v průběhu celého dne a v pohodě si ho i znovu zalít.

Máte oči opravdu zarudlé a palí vás. Zkuste chryzantému i zvenčí. Jen zde bude vhodější chryzantéma indická (Ye Ju Hua).

Oproti její kolegyni chryzantémě morušolisté, má mnohem větší efekt na čistění horkosti. Ve směsích se podává na akutní záněty, vysoké horečky, těžké akné nebo vředy či záněty v krku. Jako čaj na běžné popíjení není úplně chutná (hořká) a někdy může být i zbytečně silná. Nicméně na obklady je skvělá.

Postup