Přírodní lékárna
Domovská stránka Lékárna z přírody Ajurvédská medicína - nauka o životě a dlouhověkosti

Ajurvédská medicína - nauka o životě a dlouhověkosti

Je tu už tisíce let, desítky let je respektovaná Světovou zdravotnickou organizací. Za pilíř zdraví považuje rovnováhu energie v těle. Podle jejího učení jí může dosáhnout každý. Podmínkou je ctít přírodu, respektovat přírodní zákonitosti a zároveň jedinečnou individualitu. Klade důraz na vhodnou stravu, umírněnost v životosprávě, pracuje s bylinami, její součástí jsou procedury, jako jsou masáže nebo aromaterapie, ale i jóga a meditace. Řeč je o ajurvédě, nauce o životě a dlouhověkosti.

Hledejte příčinu

Pokud jste v našem magazínu prošli pár článku víte, že se snažíme, abyste přemýšleli a hledali příčiny svých nemocí či problémů, ne pouze potlačovali příznaky. „Byliny neléčí nemoci, ty uzdravují člověka. Jsme součástí přírody. Přírodní medicína je tedy ta, která na nás působí přirozeně, bez závažných vedlejších účinků či potlačování příznaků,“. V naší nabídce tedy nemohou chybět ani ajurvédské produkty: bylinné tablety, čaje a sirupy i přípravky pro vnější použití. Ajurvédská medicína patří rozhodně mezi celostní přístupy, kde se hledá a léčí příčina nemocí.

Rovnováha = zdraví

Podle ajurvédy je základní podmínkou zdraví člověka zachování rovnováhy energie v těle. Tento přístup nalezenem i v tradiční čínské medicíně, kde je důležitá rovnováha energií jin a jang.
Pokud je tato energie narušená, cílem těchto přístupů je navrátit ji. S ohledem na individuální odlišnosti každého člověka tak činí pouze za pomoci přírodních prostředků, vhodnou stravou a životosprávou. Výživa je v tomto pojetí důležitá, může předejít hromadění škodlivých toxinů v těle. Pomocníkem je i tradiční koření, nejčastěji kurkuma, zázvor, skořice nebo fenykl.
Ayurveda - doshas

Tři dóši

Každý člověk má uvnitř sebe mikrokosmos, spojený s makrokosmem kolem nás. Pro pojmenování konkrétní konstituce, tedy jaký mikrokosmos je ten náš, se používají původní slova ze sánskrtu, Váta, Pitta a Kapha.
Dóši - tedy tyto tři principy života, prostupují celou přírodou. Všichni jsme kombinací těchto tří principů: Váty jako principu pohybu, Pitty jako principu energie a Kaphy principu struktury.
 
Váta umožňuje vstup živin do těla a vylučování odpadních látek, žvýkání, polykání, rovnováhu nemobilního prostoru a mobilního vzduchu.
Pitta poskytuje energii buňkám, podporuje trávení, enzymy a endokrinní systém, je protikladem ohně a vody.
Kapha tvoří buněčnou strukturu, zajišťuje sekreci enzymů, stavbu těla, svalů a kostí.
 
Doší jsou neustále vylučovány z těla. Váta v podobě plynů, svalové a nervové energie. Pitta jako kyselina a žluč. Kapha v podobě hlenu, neboť jeho hromadění způsobuje poruchy.
 
Pro zvolení správné životosprávy dle ajurvédské medicíny je dobré znát, jaký typ dóši u vás převládá. 
Tento text o dóši je z knihy Ajurveda - David Frej, v které najdete testy pro určení osobní konstituce.

Ayurvédské recepty

Sílu koření a dalších ingrediencí můžete okusit v jednoduchém receptu, který najdete na foodblogu Kitchenette. Zlaté mléko vás postaví na nohy a bude chutnat vám i vašim dětem, navíc si ho užijete hned několika smysly. Voňavý, zlatavý, horký nápoj má protizánětlivé, antivirotické i relaxační účinky a podporuje vykašlávání. Co tedy potřebujete k jeho přípravě?
 
1 hrnek mléka (živočišného nebo rostlinného)
2 polévkové lžíce čerstvé kurkumy nebo 1 lžičku mleté sušené
1/2 lžičky skořice
špetku cayennského nebo černého pepře
1 lžíci medu
1 lžičku másla
Mléko povařte s kořením a máslem. Poté ho přeceďte do sklenice a když trochu zchladne, přidejte med.
ProduktyZ naší nabídky
ayurvedic-balm-healing-nature

Ayurvedic balm 30 ml

Balení: 30 ml
Výrobce: Day Spa Shop
ÁJURVÉDSKÝ BALZÁM je směs olejových...
130 Kč
Koupit
Ajurveda kniha

AJURVÉDA - MUDr. David Frej

Balení: 319 stran, vazba vázaná
Výrobce: ECCE VITA
Tato průkopnická kniha přináší srozumitelně...
319 Kč
Koupit
Curcumin Latte 30g Organic

Curcumin Latte 30g Organic

Balení: 30 g
Výrobce: Viridian
Curcumin Latté je zázračné Zlaté mléko,...
549 Kč
Koupit
Triphala

Triphala 60 cps

Balení: 60 kapslí
Výrobce: ECCE VITA
Triphala je nejznámější a nejúčinnější...
290 Kč
Koupit
Tisknout stránku

Kamenná prodejna v Hradci Králové a odběrní místo v Brně

Skladem máme cca 80% sortimentu, který vidíte na eshopu. Pokud si tedy půjdete pro něco konkrétního, doporučujeme zavolat. Objednávku také můžete provést prostřednictvím e-shopu, kde vidíte dostupnost každého produktu a zadat osobní odběr. My Vás pak sami zkontaktujeme, až bude objednávka připravena k vyzvednutí.
 
 
zbozi
facebook
Sledujte nás také
na FACEBOOKU 
Sledujte kanál
přírodní lékarny.
Prodejna Hradec Králové
home   Vrchlického 961
500 02 Hradec Králové
(naproti obchodu Baťa - Gočárova třída)
map-maker   Zobrazit na mapě >

Otevírací doba
PO  10:00 - 17:00
UT  10:00 - 17:00
ST   9:00 - 18:00
ČT   Poradny - na objednání
PA   Poradny - na objednání
Odběrné místo Brno
 home     
Jana Babáka 2733/11
612 00 Brno
(administrativní budova - Budova E, kancelář 308)
 map-maker Zobrazit na mapě >
 
Otevírací doba 
PO  10:00 - 17:00
UT  10:00 - 17:00
ST   9:00 - 18:00
ČT   Dle telefonické dohody
PA   Dle telefonické dohody

Zákon o evidenci tržeb
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin
 
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.